همدلی کردن به چه معناست؟ چگونه میتوان همدلی کرد؟ همدلی در فوتبال چگونه است؟ این ها سوالاتی است که در این مقاله به آن پاسخ خواهیم داد. آکادمی فوتبال پرتو این ماه به موضوع همدلی رد فوتبال میپردازد.
همدلی چیست؟
از نظر ریشه شناختی واژه empathy از ریشه لاتین in (درونی) و از گروه پسوندی یونانی pathien احساس کردن مشتق شده است. همدلی به توانایی فرد برای درک احساسات دیگری به گونه ای که خود را به جای او بگذارده تعریف میشود. از نظر کارل راجرز روان درمانگر آمریکایی: «همدلی توانایی ورود به دنیای احساس طرف مقابل است. این به معنای تجربه موقت زندگی او از دریچه نگاه خود اوست ،همدلی ورود به دنیای دیگری با لطافت سنجیدگی بدون هیچ پیش قضاوتی است.
به زبان ساده همدلی یعنی خود را به جای دیگران قرار دادن
آموزش همدلی کردن
اولین قدم و مهمترین اصل در همدلی، شنیدن دل مشغولی های طرف مقابل است. پیش از اینکه بتوانیم برای حل کردن مشکلات دیگران برنامه ریزی کنیم باید این مشکلات را بشناسیم و چه راهی بهتر از شنیدن درد دلهای افراد.
گام دوم بسیار مهم است که به عنوان یک دوست هرگز قضاوت نکنید. هنگام همدلی باید خودتان را در موقعیت دوست خودتان قرار دهید پس از کرسی قضاوت پایین بیایید و کنار او و همسطح او قرار بگیرید.
گام سوم همیشه در اندیشه یافتن راه حل باشید. در تمام مسیر به این فکر باشید که چگونه میتوانید از دغدغه دوستتان بکاهید یا اینکه اصلاً مشکل او را برطرف کنید. معمولاً وقتی انسانی دچار معضل می شود هم زمان احساسات او را در بر میگیرد و قادر نیست به درستی فکر کند. به عنوان یک دوست این وظیفه شماست که با پیشنهادهای خود و راهنمایی هایتان به او کمک کنید تا تصمیمات صحیحی گرفته و در راستای رفع مشکل تلاش کند.
گام چهارم فداکاری همانند همدلی از خصوصیات انسانهای والاست پس اگر میخواهید با کسی همدلی کنید باید آماده باشید که در صورت لزوم فداکاری کنید.
گام پنجم از دوستتان حمایت کنید. گاهی وقت ها تنها کمک برای فرد حمایت است. شکستهای زندگی میتواند تاثیر بدی روی فرد بگذارد. با حمایت از فرد به او حس مثبت دهید
همدلی در فوتبال چگونه است
فوتبال به عنوان یک ورزش تیمی، قدرت بسیار زیادی در همدلی کردن افراد دارد. در واقع، فوتبال میتواند یک پلی بین افراد باشد و به آنها کمک کند تا درک و تعامل بهتری با یکدیگر داشته باشند. روحیه تیمی که در فوتبال وجود دارد، میتواند افراد را به همراهی و همکاری در جهت دستیابی به یک هدف مشترک ترغیب کند.
هنگامی که اعضای یک تیم فوتبال با یکدیگر هماهنگی کنند و در طول بازی با هم همکاری کنند، ارتباطاتی عمیقتری بین آنها شکل میگیرد. آنها باید به طور هماهنگ برای نگه داشتن توپ، ایجاد حرکت درون تیمی، رعایت استراتژیهای مشترک و حمایت از یکدیگر کار کنند. این تعاملات و هماهنگیها میتوانند در داخل زمین فوتبال و حتی در زندگی روزمره به همدلی و همکاری افراد کمک کنند.
علاوه بر این، فوتبال میتواند در جامعه نیز به همدلی کمک کند. همچنین، این ورزش میتواند منجر به ایجاد ارتباطات جدید میان افرادی باشد که در شرایط عادی شاید با یکدیگر تعامل نداشته باشند. فوتبال میتواند مساحتی مشترک را برای افراد با تفاوتهای فرهنگی، اجتماعی و زبانی ایجاد کند و این افراد را به هم نزدیکتر کند و باعث تقویت واحد جامعه شود.
در نتیجه، فوتبال به عنوان یک ورزش گروهی، میتواند به همدلی و همکاری افراد کمک کند. این ورزش قادر است ارتباطات قویتری را بین اعضای یک تیم ایجاد کند و همچنین در جامعه به ایجاد هماهنگی و ارتباطات بین افراد کمک کند.
آکادمی فوتبال پرتو به عنوان اولین مدرسه واقعی فوتبال کرج هر ماه به یک مهارت اجتماعی میپردازد که هم در زندگی روزمره کاربردی باشد هم در فوتبال. این ماه به موضوع همدلی در فوتبال میپردازد. امید است که فوتبال آموزان با همدلی داشتن در فوتبال به نتایج فوق العاده ای برسند.
منبع : کتاب همدلی